출산2 눈과 피부미용, 임신중에 꼭 필요한 비타민A의 모든 것 비타민A가 부족하면?사람들이 스마트폰을 사용하면서 온갖 미디어에 눈을 자주 노출시켜 사람들의 눈건강 악화, 시력저하등의 문제가 발생하고 있습니다. 여기에 비타민 A가 부족하면 어두운 환경에서 시력이 저하되는 야맹증, 눈 건조증이 발생할 있으며 심한경우 각막궤양이나 실명을 초래할 수 있습니다. 뿐만 아니라 피부가 건조해지고 여드름 및 피부 감염의 위험이 증가합니다. 비타민A의 효능비타민 A는 눈의 망막의 단백질인 로돕신을 생성하는 데 도움을 주기 때문에 어두운 환경에서 좋은 시력을 유지하는 데 필수적입니다. 눈 건강 외에도 피부와 점막 세포의 건강을 유지하고 감염에 대한 장벽 역할을 하여 면역 체계를 단단히 하는데 중요한 역할을 합니다. 비타민 A는 또한 세포 생성에 탁월한 효과가 있어 건강한 피부를 촉.. 2024. 7. 16. 임산부라면 꼭알아야 할 출산을 알리는 징후(출산전조증상/조기진통) 임신의 마지막 단계인 출산. 아이를 만날 수 있는 기대와 함께 두려움의 시간이기도 합니다. 두려움을 조금이라도 줄이기 위해 임산부들은 미리 출산징후를 알아두고 증상이 발현되었을 때 바로 인지하여 빠르게 병원에 갈 수 있는 준비를 해두어야 합니다. 오늘은 출산의 징후와 40주 이후에도 출산징후가 없을 경우에 대해 정리해 보겠습니다. 출산을 알리는 징후 태동을 많이 느꼈던 산모라면 바로 알아챌 부분은 태아의 움직임이 적어지는 것입니다. 태아가 세상 밖으로 나오기 위해 골반으로 들어간 상태이기 때문에 태아의 움직임이 줄어드는 것입니다. 태아가 골반안으로 내려가면서 눌려있는 위장의 부담이 덜해지면서 위 주위가 가벼워지는 느낌도 받으며 내려온 태아가 방광을 누르기 때문에 소변을 자주 보게 됩니다. 동시에 하복부와.. 2023. 8. 28. 이전 1 다음
